Калориен калкулатор

Какво са калориите?

Калориите са мярка за енергията, която тялото получава от храната и използва, за да функционира правилно всеки ден. Всеки човек има различни енергийни нужди според възраст, пол, тегло, активност и цел.

Калорийният калкулатор помага да се изчисли колко калории са необходими на ден, за да се поддържа теглото, да се отслабне или да се качи мускулна маса.